"Io sono felicissima di EFT Fabiola!" Questo è stato l'inizio di Chiara che fa EFT da qualche tempo, ha iniziato a picchiettarsi in piena pandemia, quindi lavorando solo a distanza. Ha iniziato il suo percorso partendo dal risolvere Grandi Traumi, nel giro di meno di un anno, ha cambiato molte abitudini e sta facendo un cammino molto profondo verso se stessa. 

Lei è una violoncellista e ha sempre viaggiato tanto per lavoro. Nonostante il Covid, da quando fa EFT sta riuscendo a lavorare, a studiare e a portare avanti i suoi progetti con serenità. 

Tuttavia, dopo un bell'elenco di cambiamenti positivi, Chiara mi parla del suo "fastidio", e mi dice "Non ne posso più di vedere i miei attraverso uno schermo".

Questa frase cattura subito la mia attenzione, perchè fino a poco tempo prima, parlare della sua famiglia creava davvero un groviglio di emozioni faticose da districare, scopriamo così, che anche il lavoro fatto su questo argomento, è andato a buon fine, anzi adesso c'è l'irrequietezza di non poter raggiungere i suoi familiari.

Vediamo bene cosa le sta succedendo: c'è la rabbia dell'isolamento , i genitori di Chiara vivono in una regione diversa dalla sua, e lei non può raggiungerli a causa delle forti restrizioni dovute alla pandemia.

Mentre si picchietta però, trova altri elementi interessanti: quando fa le video chiamate alla mamma si innervosisce, si sente trattata come una bambina, e trova che a causa del forte isolamento che i genitori stanno vivendo, sua madre non sia molto in contatto con la realtà.

Questo le crea un dispiacere molto forte e la fa sentire impotente. Picchiettiamo su queste emozioni, Chiara ha voglia di sentirsi bene su tutta la linea, non ha nessuna difficoltà ad accettare se stessa, le sue emozioni profonde o tutto ciò che può riguardare la sua famiglia. Un cambiamento straordinario rispetto a poco tempo fa!

Dopo qualche giro di tapping aumenta la rabbia, perchè sente che le restrizioni le impediscono di prendersi cura "Dei suoi vecchietti".

Sente la rabbia nelle spalle, il dispiacere e l'impotenza però diminuiscono. Andando avanti in questa direzione, le chiedo cosa succede di grave se lei non può prendersi cura dei suoi genitori, visto che fortunatamente stanno bene e in salute, a questo punto Chiara è un po' sorpresa dalla domanda, così, senza smettere mai di fare tapping, trova l'emozione più profonda:la paura.

La sua grande paura, che la rende tanto nervosa, che non le fa sopportare più le video chiamate, è che succeda qualcosa di brutto e che a causa del Covid non potrà più vedere i suoi genitori.

Vive questa condizione da molti mesi e sente come tutti noi, i racconti strazianti delle persone a cui è realmente accaduto. E' stanca, ha paura e vuole assicurarsi di persona che i suoi genitori stiano davvero bene.

Andando avanti a picchiettare si accorge che è la paura che non le permette di valutare completamente lo stato dei suoi genitori attraverso le video chiamate.

Scoprire questa parte di sè la alleggerisce molto, riesce a "sciogliere un nodo che sentiva di aver lì da tempo" e subito ha accesso alle infinite possibilità. Prende in considerazione tutte le motivazioni che permettono di spostarsi dalla sua regione e si rende conto che non le aveva esaminate tutte.

Non sente più dispiacere, ma riconosce di averne avuto molto durante questo anno. Sente che "la via è praticabile".

A questo punto facciamo un piccolo test sulle sue affermazioni dell'inizio, non sente più vera la frase in cui diceva che la mamma la tratta come una bambina, ma anzi, la mamma ha semplicemente voglia di "fare di più la mamma"!!!! Visualizziamo il suo rientro a casa, con tutte le precauzioni del caso, nella nuova immagine tutti sono gioiosi e commossi, la mamma sta facendo la mamma e Chiara può finalmente godersela con tranquillità. Tutti stanno bene e tutti sono a contatto con la realtà.

Facendo questo lavoro, le emozioni opprimenti sono andate via, la paura non c'è più, ora Chiara sente felicità e libertà di scelta, nonostante ci sia bisogno di muoversi con attenzione e responsabilità. Ha addirittura voglia di creare un nuovo progetto di lavoro e si mette all'opera da subito descrivendolo nel più piccolo dettaglio! Finisce il suo incontro di EFT con speranza e gioia e ritrova il suo sprint! Adesso può vedere tutto quello che ha fatto e creato durante un periodo apparentemente fermo e paralizzato.

Chiara sente finalmente felicità e tranquillità con una luce verde chiaro!

Paola ha quasi quarat'anni, vuole iniziare a fare EFT per un problema di rabbia, sente di non riuscire a gestirla. Sa di portare con sè una grande ferita da quando era solo una bambina, ha subito molestie sessuali in famiglia.

Facciamo il nostro primo incontro iniziando a lavorare sull’emozione che ha in corso nel momento in cui ci vediamo, senza pensare direttamente all'evento specifico.

La prima emozione che arriva è la paura, su una scala da zero a dieci, la sente otto. Ha paura di scoprire qualcosa di troppo doloroso. Da subito fa fatica ad accettarsi, vorrebbe “correggersi”, perché sente che la sua rabbia non va bene, lei stessa non va bene, MAI, è sbagliata.

Bastano solo due giri di tapping sull’accettazione delle sue emozioni picchiettando su tutti i punti e Paola può accettare di buon grado la rabbia, si sente autorizzata a provarla, non c’è niente da correggere. Si sente meno “compressa”.

Facciamo subito un esercizio di Matrix Reimprinting per l’auto-accettazione (protocollo messo a punto da me, e approvato da Karl Dawson) e riusciamo ad ottenere molto più che un po’ di sollievo dalla compressione, infatti Paola è disposta a perdonarsi per essersi incolpata e trattata duramente per tanti anni. Prova leggerezza ed è più energica. Sente l’emozione di avere pazienza e cura di sé. Pensa di avere ancora un po’ di paura, ma in realtà scopre che la paura si è trasformata in curiosità per il futuro. La cosa negativa che ancora prova è una voce interiore che la critica, sempre, da quando apre gli occhi al mattino; al momento non la sente, ma sa di averla sempre avuta. Dopo Matrix, può accettare anche di avere questa voce e “sceglie” di aprirsi alla possibilità di fare conoscenza anche con altre voci, come “la voce della pazienza” e “la voce della cura” provate poco fa.

Continuiamo a lavorare con EFT sui residui di rabbia, impotenza nello stomaco e nella gola e sulla sensazione di avere le spalle strette: è qualcosa che la schiaccia giù. Paola identifica la sua rabbia con un tirannosauro che urla: è rimasto intrappolato nello stomaco e si è perso, ma vorrebbe uscire da li.

Lo liberiamo, lei si sente felice e fiduciosa e il suo tirannosauro le augura buona fortuna, perché nonostante sia stato chiuso li per tantissimo tempo, gli è bastato poco per tornare nel suo posto. Sente che può fare cose che fino a un’ora prima non erano nemmeno immaginabili.

Nei giorni seguenti, Paola, resta calma e quasi sempre serena, la voce della critica che si svegliava con lei al mattino, non la sente quasi più, ha il cervello libero, e non sente “la gelatina” nella testa, ha più forza per fare qualunque cosa e di fronte ad una situazione di mancanza di calma intorno a lei, in cui si sarebbe schierata con la rabbia si è astenuta ed è riuscita a non farsi coinvolgere. Si è accorta facendo EFT, che per anni non ha affrontato le cose, perché parlarne era per lei, solo un modo per metterle a tacere.

Grazie alle nuove emozioni che ha percepito da quel momento e per tutto la settimana seguente, nel nostro secondo incontro Paola ha preso decisamente molto più coraggio e ha pensato di “mordere” direttamente lì dove c’era l'evento disturbante.

Così iniziamo con una tecnica dolce che si usa con EFT, ma molto efficace: la tecnica del film.

La scena che ci si presenta, in realtà non riguarda l’abuso in sé, ma il momento in cui Paola lo racconta alla mamma da cui non si è sentita mai nè protetta nè compresa.

Quindi lavoriamo su questo evento traumatico. La condizione iniziale di questo trattamento è di stomaco chiuso e lacrime soffocate in gola al solo pensiero di farlo.

Cominciamo, a differenza del primo incontro, non c’è alcuna difficoltà ad accettarsi, nessuna recriminazione nei confronti della rabbia.

Il lavoro del film durerà circa un’ora e mezza, ma da subito c’è una risoluzione a livello inconscio, ancora prima di cominciare infatti, Paola mi dice : “ormai è andata”, pensavamo fosse un’emozione di rassegnazione, invece, picchiettando, si accorge che trauma o non trauma, è successo e ora ha la possibilità di fare qualcosa per risanare le ferite.

Questo solitamente avviene alla fine del lavoro, la persona prende distacco dall’evento traumatico e rilascia le emozioni esprimendosi con frasi tipo “E’ andata così” “E’ successo” “Mi sento liberata/o”, quindi questo ha decisamente facilitato il processo.

Iniziamo il lavoro vero e proprio sul film di Paola, le lacrime soffocate in gola non ci sono più, passiamo da emozioni di apatia “mi sento piallata” a emozioni di rabbia, di senso di colpa, di paura del giudizio degli altri , di voglia di piangere, di inquietudine.

L’inquietudine in particolare, le fa venire in mente, che non si è mai sentita capita e accettata, si è sempre sentita dire da quando era piccola “che era troppo seria, nervosa, scontrosa e che nessuno mai si era chiesto PERCHE’? Cosa c’era dietro a tutto questo? Nessuno si era mai accorto che c’era qualcosa contro natura.”

Finalmente può affermare senza senso di colpa, e dire a qualcuno che è sempre passata per quella che non è, per quella cattiva, per quella sbagliata, per quella che non fa, quando invece faceva più degli altri; infatti, l’abuso l’ha subito da un familiare con un ritardo cognitivo, di cui lei si occupava pur essendo solo una bambina.

Paola si accorge che aveva solo e soltanto bisogno di un abbraccio. E’ dopo questo sfogo che l’inquietudine se ne va.

Andiamo avanti a riguardare e rivisitare il piccolo immenso film, affrontiamo tutte le emozioni che si presentano, una alla volta fino a provare comprensione e grande compassione. Senza mai smettere di picchiettare, Paola, riesce a trasformare ogni emozione negativa, fino a poter guardare il film con distacco. “E’ una cosa del passato” mi dice. Si sente orgogliosa di come ha affrontato le cose, si sente compresa, non le importa più del giudizio degli altri, lei non è sbagliata e non ha nessuna colpa. Si sente sollevata. Ora sa che non ha mai capito male, lei capisce e aveva sempre capito bene. “Ho fatto quello che andava fatto, sono sopravvissuti tutti”. E’ scomparsa dalle sue immagini ogni traccia di violenza. Non può più proteggere gli altri, né farsi carico delle loro responsabilità, nemmeno di quelle della mamma. E’ forse la prima volta che non piange di rabbia, ma per emozione, ora sente liberazione.

Miriam ha trentacinque anni, fa EFT da diverso tempo e ha apportato davvero dei grandi cambiamenti nella sua vita, sia affettiva, sia familiare, sia lavorativa con una crescita di carriera strepitosa! Di base è serena e sta affrontando al meglio il periodo della pandemia: smart working, lavoro in ufficio, lockdown , isolamento e tutto ciò che si è palesato finora.

Arriva però “l’imprevisto”… nella famiglia di Miriam si presenta il Covid 19 e vengono contagiate la mamma e la piccola nipotina di tre anni.

Lei mi racconta tutto con grande energia, sente che sta usando bene le sue risorse per reagire al meglio ed essere di conforto e utile a tutta la sua famiglia, è lucida e ha già messo tutta se stessa anche nello svolgimento delle cose pratiche e organizzative che questa condizione sanitaria e sociale ci impone al momento.

Tra le varie problematiche che Miriam ha superato nel suo percorso con EFT, c’è stata la mania di controllo rispetto a tutti e tutto, qualsiasi situazione positiva o negativa, sembrava dipendere da lei: questo l’ha sempre rallentata e bloccata nel proseguimento delle sue scelte e delle sue attività creando parecchia ansia e insoddisfazione.

Ora possiamo dire che è solo un ricordo! Riesce ad essere presente a se stessa e di supporto, senza drammi in una situazione di emergenza come quella che sta vivendo. L’unica sensazione di disagio che prova, è un po’ di tristezza. Dov’è quindi il problema? Sembra non esserci, sembra tutto in ordine!

Sente talmente tanta energia che non si accorge di quanto stia parlando velocemente e senza prendere fiato. Dopo aver ascoltato tutto il suo racconto sull’accaduto, la interrompo, le chiedo di fare un po’ di respirazione Heartmath immaginando di avere un bel naso sul cuore  e di prestare attenzione a cosa accade nel suo corpo e nelle sue emozioni.

Dopo pochi attimi, si rilassa, iniziamo a picchiettare e si accorge, che nonostante tutto sia “andato bene”, ha PAURA. E’ stata così attiva e concentrata fino a questo momento, che non si è concessa l’emozione della paura, si sentiva un po’ triste, un po’ dispiaciuta…ma non aveva riconosciuto la paura. Dopo pochi minuti di tapping, trova l’emozione nel collo e nelle spalle, “una paura arrugginita”, e non è tutto, trova “un buco nello stomaco”, come “un urlo di una tigre disperata”.

Lavoriamo un po’ su queste emozioni, le immagini mutano velocemente, quando Miriam afferma di volersi amare ancora di più, dato il momento critico che sta attraversando, inizia a confondersi, come se non  seguisse più ciò che sta dicendo, i sintomi del corpo diminuiscono, tranne il malessere allo stomaco.

La confusione è data dal fatto che sente tutto collegato, le spalle, la testa, lo stomaco, il collo, sono tutti annodati da fili di tristezza, paura , dispiacere e disperazione che la mandano in tilt.

Individuati i “fili e il tilt” tutto cambia, per Miriam diventa semplice aprirsi all’amore di sé, riesce a visualizzarsi tutta ingarbugliata nei fili e ci spostiamo nella matrice, giusto una minima resistenza e comincia la trasformazione! L’ECO (Ologramma Energetico della Coscienza), quindi la parte congelata nello spavento, nell’evento traumatico, ha bisogno di essere slegata da quei fili. Miriam inizia ad aiutare il suo ECO e lo libera dal primo filo, facendone una matassa, è un filo rosso di dispiacere, poi toglie quello giallo della disperazione, e via via, con un po’ di commozione toglie gli altri. L’ECO è libero e può muoversi meglio. Finito lo scioglimento, porta le matasse in un posto che sembra magico. Vuole trasformare quei gomitoli in felicità, gioia, forza e sicurezza.

Mi racconta com’è la matrice: si ritrova in un posto fatato, pieno di colori, pieno di polverine colorate, di lucciole e diamantini che sbrilluccicano, è pieno di fiori, frutti e piante, ci sono fatine che volano, che suonano e cantano. E’ un posto di pace, dove non esistono ricordi, e brutte emozioni. Le fate che incontra nella matrice, si occupano della trasformazione dei fili che diventano una coperta luminosa e scintillante con cui la avvolgono. Ora è ricoperta da un mantello di forza, sicurezza, gioia e felicità, l’ECO sta bene, ha solo bisogno di portare li tutta la sua famiglia, che verrà avvolta con altre coperte come la sua.

Fatto anche questo passaggio, per Miriam è facile riconoscere che si è spaventata e che stava trattenendo molte emozioni forti, lei e tutti i membri della sua famiglia sono protetti; il suo sistema ha registrato una nuova emozione di felicità e protezione. Ora lei e tutti gli altri possono tornare alla vita normale e occuparsi con serenità della guarigione, il Covid può essere superato con la tranquillità e con le giuste cure.

Miriam può uscire dalla matrice, il suo ECO sta bene e la ringrazia, stanno tutti bene, ora c’è una luce bianca di pace che l’accompagna nelle sue giornate, e nel caso in cui dovesse sentirsi triste, sa che può tornare a rasserenarsi nel suo posto fatato. .

Il collo, le spalle la testa, lo stomaco stanno bene, nessun fastidio nel corpo, il giorno stesso e il giorno dopo il nostro trattamento Miriam può andare tranquillamente a correre!

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